INVENTARIANDO LA VIDA BY URUENA

EL NEGRO NUESTRO COLOR FAVORITO,QUE TENDRÁ?? HAN REVISADO SU CLOSET ULTIMA MENTE CUAL ES EL COLOR PREDOMINAN TE? DEN SE UNA VUELTA ,LAS ESPERO................................ QUE VIERON BOTAS,ZAPATOS,SANDALIAS,FALDAS,BLUSAS,SACOS,CHAQUETAS,CAMISETAS,CINTURONES,MEDIAS Y CUAL FUE EL % DE NEGRO HUMMMMM 80% ,90% SI ASÍ ES. VEAMOS QUE TIENES EL NEGRO LO PODEMOS USAR DE DÍA,DE NOCHE,ENTODOS LOS CLIMAS, EN TODAS LAS TEXTURAS ,PARA TODAS LAS OCASIONES,NOS SIENTA DIVINAMENTE ALARGA NUESTRA FIGURA Y NOS HACE VER MAS ESBELTAS.   A MI TAMBIÉN ME GUSTA AUNQUE TENGO QUE LUCHAR POR EL COLOR. VESTIDO ZAFARI EN DRILL IMPORTADO BY URUEÑA BOTAS LARGAS DE ANTE BY URUEÑA                  PODEMOS SEGUIR USÁNDOLO    CLAROOOOOOOOOOO  PERO NO SE OLVIDEN DEL COLOR <a href="https://twitter.com/missecretospara" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="es" data-s...

QUE LES PARECE ESTAS PLATAFORMAS ,NUESTRAS AMADAS PLATAFORMAS NOS HACEN VER ALTAS CON COMODIDAD PORQUE NUESTRO PIES ESTAN  CASI PLANOS, LAS PODEMOS USAR EN MILES DE COLORES, ESTAS SON EN CARNAZA ROJA, TAMBIÉN PODEMOS PONERLES CORDONES DE NYLON O DE CUERO O LLEVARLAS CON PANTALONES LIVIANOS Y ANCHOS DEPENDIENDO DE LA OCASIÓN.. ESTAS DE CARNAZA BEIGE LLEVAN  CORDONES DE NYLON  LAS PODEMOS LLEVAR CON UN LOOK DEPORTIVO CON JEANS,PANTALONES DE DRILL ETC. ESTAS DE CARNAZA AZUL REY LLEVAN CORDONES DE NYLON Y AGUJEROS DE METAL.

 HEMOS  EMPEZADO YA EL AÑO Y DESPUÉS DE ESAS VACAS IONES DONDE COMIMOS TODO LO PASO POR NUESTROS OJOS CON LA DISCULPA DE LA NAVIDAD HA LLEGADO LA HORA DE VOLVERSE A PONER EN FORMA. PRIMERO QUE TODO DISCIPLINA . EMPECEMOS CON ALGO FÁCIL  DESAYUNO BEBIDA LÁCTEA SIN AZÚCAR CON LECHE DESCREMADA Y LOS QUE PREFIERAN DES LACTOSADA,1 TOSTADA INTEGRAL,1 PORCIÓN DE FRUTA MEDIAS NUEVES 1 PORCION DE FRUTA ALMUERZO 1 PROTEÍNA (CARNE,PESCADO,POLLO,ATÚN) NO FRITOS SIN PIEL ,1 PORCIÓN DE ARROZ PEQ. ,1 FRUTA O VERDURA COSIDA O ENSALADA CRUDA  Y UNA BEBIDA SIN CALORÍAS ONCES  2 TOSTADAS COMIDA 1 PROTEÍNA( CARNE,POLLO ETC NO FRITO SIN PIEL,1 ENSALADA O VERDURA COCIDA O PORCIÓN DE FRUTA ,1 BEBIDA SIN CALORÍAS   RECOMENDACIONES . EVITE LÁCTEOS ENTEROS,LEGUMINOSAS(FRIJOLES,LENTEJAS,GARBANZOS)AZÚCAR,POSTRES,DULCES Y GRASA. . COMA CADA 3 HORAS . CONSUMA 2 LITROS DE LIQUIDO AL DÍA PREFERIBLEMENTE AGUA. . CONSUMA ÚNICAMENTE HARINAS I...

  NEW YORK HUMMMMMM       QUE PODEMOS DECIR DE ESTA MARAVILLOSA CIUDAD CON TANTOS CONTRASTES,  ES  IMPONENTE  ,BRILLANTE SIENTES QUE TE ATRAPA Y YA NO QUIERES DEJARLA IR. I LOVE NEW YORK  

"di la verdad,di la verdad, di la verdad"                                                                                  SHERYL LOUISE MOLLER