DE VUELTA!!!!!!!!!!!!!!!!!
DE VUELTA!!!!!!!!!! Después de tanta festividad, alegría, celebraciones,compañía, amigos, familia miles de eventos hemos vuelto a la rutina. No digo realidad porque suena que es un martirio y no!! tal vez la realidad si, de la dieta, el cuidado y la rutina de nuestros compromisos. Lo primero es una buena desintoxicación para que? bueno nuestro pobre hígado no esta acostumbrado a tanta celebración tan seguida así que es bueno hacerlo, Hay miles de formas frutas, jugos de verduras, papaya y caldo de papa, todas estas cosas por una semana y verán como el organismo se libera de toxinas y grasas y se siente mas liviano . Así que a la carga!!!!!!!!!!!!! puedes empezar con 3 días maximo 5. Desayuno 2 rodajas de piña, 2 huevos tibios y una taza de te. Almuerzo 1 porción de pollo o pescado y 1 ensalada verde sin salsas. Comida Igual al almuerzo. Ventajas : Logras bajar 1,5 a 2 kilos en tres días. Desventajas : Cansa lo mismo es monótona pero efectiva.