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Mostrando entradas de septiembre 12, 2017

DETOX DIA 12

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Estaba aquí pensando que si hacemos detox del cuerpo porque no del alma? verdad?. Me dije a mi misma .. Mi misma quien es la persona más importante de tu vida? La que fija las reglas?, marca la agenda?  y expulsa toda la basura física y mental? Pues YO. Así que tengo ya una breve lista para depurarme tanto físicamente como mentalmente. Lo primero , el batido. Ese es fácil y delicioso. Solo agregemos a la licuadora: 1 rodaja de piña, medio pepino,1 manzana,1 pedazo de sábila y agua. Batimos y quedó!! Ahora la lista,  . que voy a dejar de hacer ?... .qué cosas no necesito?.. .qué ropa no voy a ponerme?.. .qué platos no voy a cocinar?.. .qué trabajo monótono no voy a soportar más?.. .qué libros no leeré jamás?.. .a qué gente no volveré a llamar?.. .a qué parientes voy a mandar a freír espárragos?.. .a qué personas no voy a tratar como reyes?... Bueno ya está , mis propias reglas, hagan lo mismo . Es saludable. Lo importante: Síganlas y suerte!!!!!!!!!!!!

VAN 11 DIA 11

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Llevo ya 11 días de este reto y aunque de las 13 cosas diarias hay 3 que no he logrado hacer permanentemente pienso que ha sido grandioso y me ha dejado la mejor de las enseñanzas. Valorarme a mi misma.    Algunas de mis amigas me han dicho que cuando leyeron lo que iba a hacer dijeron " Adriana se enloqueció?, con que tiempo? , que va a hacer?", porque aunque no lo crean no es fácil mantener las rutinas nuevas con la vida diaria. Pero saben?, lo he hecho yo sola ,creyendo en mí misma. El tiempo es supremamente valioso y a medida que pasa el día me angustio pero finalmente  se distribuyen las cosas para alcanzar. Creo que sólo tenemos disculpas y nuestra frase favorita , " es que no tengo tiempo", "es que es muy lejos", nada.. aquí seguimos. y esta semana se lograrán las 13.                                                    PISANDO FUERTE!!!!!!!!!!!!!!!! LA VIDA DA PARA TODO  XOXO ADRI FLOREZ URUEÑA