INVENTARIANDO LA VIDA BY URUENA

Los gestos, las posturas,las miradas ..todas son manifestaciones de nuestra personalidad que configuran eso que se llama "lenguaje corporal". Muchas veces es mas elocuente que el verbal. Los mensajes no verbales suponen más de la mitad de la información que trasmitimos acerca de nosotros mismos. Atención a estas señales:  . Sentarse en el borde de la silla es signo de aburrimiento y desinterés. . Tocarse la nariz puede ser una señal de duda, mentira o rechazo. . Jugar con el pelo denota nerviosismo y también puede ser un gesto sensual y juguetón. . Comerce las uñas es nerviosismo e inseguridad. . Frotarse las manos es señal clara de impaciencia. . Entrelazar los dedos revela autoridad. . Morderse los labios es un signo de inseguridad. . Inclinar la cabeza es una manifestación de interés. . El parpadeo frecuente indica temor. . Fruncir el seño indica enfado o nerviosismo. . Apretar los labios denota preocupación.. . Tocarse la nari...

Existen varias versiones sobre la invención del telar. La tradición china ubica la invención en la época del emperador amarillo. Mientras otros aseguran que el telar fue inventado por indígenas sudamericanos otros aseguran que fue inventado en el periodo neolítico en Mesopotamia. La conclusión es que el telar hace parte de nuestra historia no sólo aquí con nuestros artesanos sino de tiempos muy remotos en casi todas partes del mundo . El telar es un máquina de tejer de madera o de metal. Puede ser artesanal o industrial. En estos telares manuales hemos fabricado telas en algodón ,seda, poliéster , cobre, fique etc. Tiene infinidad de posibilidades para crear y combinar telas como las que vemos aquí en estas fotos. Esta colección fue inspirada en el arroz y presentada en  Maquila y Moda en Ibagué en el 2014 . Trabajamos los colores que muestran  nuestros atardeceres en combinación con los campos de arroz en muchas de sus fases y de sus clases. ...

Estaba aquí pensando que si hacemos detox del cuerpo porque no del alma? verdad?. Me dije a mi misma .. Mi misma quien es la persona más importante de tu vida? La que fija las reglas?, marca la agenda?  y expulsa toda la basura física y mental? Pues YO. Así que tengo ya una breve lista para depurarme tanto físicamente como mentalmente. Lo primero , el batido. Ese es fácil y delicioso. Solo agregemos a la licuadora: 1 rodaja de piña, medio pepino,1 manzana,1 pedazo de sábila y agua. Batimos y quedó!! Ahora la lista,  . que voy a dejar de hacer ?... .qué cosas no necesito?.. .qué ropa no voy a ponerme?.. .qué platos no voy a cocinar?.. .qué trabajo monótono no voy a soportar más?.. .qué libros no leeré jamás?.. .a qué gente no volveré a llamar?.. .a qué parientes voy a mandar a freír espárragos?.. .a qué personas no voy a tratar como reyes?... Bueno ya está , mis propias reglas, hagan lo mismo . Es saludable. Lo importante: Síganlas y suerte!!...

Autoestima sin ella , ni a la puerta!. Aunque tiene mucho que ver la forma en que nos inculcaron el respeto y aprecio por nosotras no quiere decir que sea definitivo.  Si tu eres de esa personas que se da látigo permanentemente como yo , pues tenemos que practicar y leer estos consejitos. Después de ver un programa  donde una comediante comparaba como se mira un hombre y una mujer al espejo  solo me dio risa y realmente tiene razón, así que sigamos. Lo primero es tu cuerpo, él tiene la capacidad de ser feliz,de sanarse y estar en armonía. así que hagamos un pacto de por vida, fijemonos en las partes que mas nos gustan de él y jamas, jamas volvamos a criticarlo esto enviará mensajes positivos a tu cerebro y te sentirás de maravilla. Sonríe , que fácil verdad? cuando sonreimos los músculos de la cara se relajan nos vemos más jóvenes y bonitas y nada mejor para la salud que reír a carcajadas. Recuerde la risa es un remedio infalible. Nunc...