INVENTARIANDO LA VIDA BY URUENA

 ALCOHOL Un elevado consumo durante años afecta de manera irreversible organos como el hígado,el corazón y el cerebro.   El alchohol tambiñen es adictivo.   CIGARRILLO Según la Organización Mundial de la Salud,cinco millones de personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con el consumo de cigarrillos.                                                                       DROGAS Entre los pelígros que derivan de su consumo se incluyen efectos tóxicos secundarios y la dependencia física. Los medicamentos soon drogas legales.

.  Evite llevar exceso de equipaje. .  Haga una lista de las cosas que quiere llevar,luego reduzca a lo básico. .Limite el vestuario a 2 pintas, 1 vestido o 1 conjunto de dos piezas y 1 conjunto comodo e informal)preferiblemente pantalón y blusa o un jersey).Es aconsejable que combinen . Así si usa una pieza de cada una ya tiene una tercera pinta.  Para hacer la ropa mas atractiva no se olvide de los accesorios un cinturón,una pashmina,una cartera brillante y un par de collares.                        Limite al mínimo los zapatos, un par de tacón bajo para caminar y unos altos para vestir. Requisito que sean super comodos. Por último la ropa interior y de dormir que necesite.